我欲乘风归去

最近，在虎扑上看到一个关于讨论走步的帖子，觉得写得很好。有理有据，一目了然。但是，仍然有很多人，不能够分辨是否走步。先贴原帖子的两张图片。

首先声明：这两张图来自http://www.betterbasketball.com/，视频主讲人rick-torbett，这是个牛人，大家可以在上面的网址上看到他的介绍。这位牛人对上面这两张图的结论是：没有走步。

引用一下 

对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进
·双脚站在地面上时：
——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
To start a dribble, the pivot foot may not be lifted before the ball is released from the hand(s).

——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
To pass or shoot for a field goal, the player may jump off a pivot foot, but neither foot may be returned to the floor before the ball is released from the hand(s).

·移动时：
——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。
To pass or shoot for a field goal, the player may jump off a pivot foot and land on one foot or both feet simultaneously but, after that, neither foot may be lifted from the floor before the ball is released from the hand(s).
——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。
To start a dribble, the pivot foot may not be lifted before the ball is released from the hand(s).

·停止时哪只脚都不是中枢脚：
——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
To start a dribble, neither foot may be lifted before the ball is released from the hand(s).
——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
To pass or shoot for a field goal, one or both feet may be lifted but may not be returned to the floor before the ball is released from the hand(s).

再贴一个YouTube上的老北京走步的视频：

心情，就像一周以来北京的天气，抬头，灰色的天空，漫卷的乌云，低头，灰色的心情，莫名的阴霾。

也许我的心情正在经历着低潮 ，也许我的人生正在经历着低潮。每天总是无精打采，不想说话，不想笑，眼神，总是透着一股迷茫，悲观与颓废总是占据着自己的思想。特别是昨天，就像是世界末日前夕，什么都不相干，什么都不想说。一天都是昏昏沉沉，下午找同学打了会儿小游戏，也是心不在焉，昏昏欲睡；晚上本来是一个高兴的时刻，阎终于回到北京了，难得大家一聚，饭要吃，就还是要喝，我也没少喝，可是，过了一阵子，自己就像疯了一样，突然心情及其灰暗，整个酒桌，兴致全无。也许有很多不顺心的事情，但是自己却是毫无抵挡的被这种灰色的心情打败了。

昏昏沉沉回到宿舍，本来要睡的。想起来和同学说好练口语，只好慢慢打开电脑，说了几句，发现自己连基本的几个单词也想不起来了。算了，今天就算了，啥也不干了。

作为一个乐观的精力充沛的双鱼座，我大多数时候，都表露出一种与内在不相符的乐天派式的笑容与态度。或许这样违背了我的内心，或许这样生活的太累。

方块也不想玩了，右手的食指有两个关节已经疼了好多天了，手需要休息。找其他事情吧。健身，应该是一个发泄的好办法。

 让人无法忍受的灰色心情。希望，阳光能早日驱散阴霾。

四月是平凡的，不像阳春三月，金秋十月，圣诞十二月那么有名，自己所知道的关于四月的，似乎只剩下那首曾经默默念叨无数次的白居易的《大林寺桃花》：

人间四月芳菲尽，

山寺桃花始盛开。

长恨春归无觅处，

不知转入此中来。

现在的我，似乎也有一种白乐天那种由阴转阳的复杂心情。

人的一生中，有很多个两天。两天，两天，又是两天。有时候，两天的时间就像流水，就那样悄无声息的过去，不留下任何痕迹，有时候， 两天的时间，却像暴风骤雨，让人接受洗礼，让世界经历升华。

作为一个人，似乎永远是矛盾的，我们面临着各种各样的矛盾，矛盾的选择，矛盾的心情，矛盾的思想，甚至矛盾的人性。善恶从来就是形影不离的，在这场善恶的角逐中，矛盾的双方，你死我活，颤抖的灵魂，在痛苦中呻吟，分裂，绝望，还是和谐，发展？

感谢，谢谢。善良，是战胜邪恶的最好武器，宽容，是消灭愤恨的唯一方式。

感谢，谢谢。 能抵挡最尖锐的矛的东西，永远不是最尖锐的盾，而是那大爱无形的包容的水。

感谢，谢谢。好人一生平安。 幸福就在前方。

首先贴几个混色网站：

http://kuler.adobe.com/

http://www.presentationhelper.co.uk/colour-combinations-for-your-presentation-161.htm

http://www.colr.org/

http://www.colorschemer.com/

http://www.isotton.com/software/windows/smartcolor/

http://slayeroffice.com/tools/color_palette/

http://www.colordic.org/

 对我这样一个对颜色了解近乎于白痴的人来说，配色方案等知识，实在是太欠缺了。目标不要定得太高了，不要说创造出美观的页面来，只需要我的博客，不要让别人复制到记事本看就行。