我欲乘风归去

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://johnxxq.blogbus.com/logs/23707014.html

那天健身可能是第一次不太习惯，肌肉还没有适应这种强度的练习，而且也没有怎么热身，直接上去就开始练习，非常盲目，非常突然，结果锻炼完了以后，第二天，肱二头肌就开始疼，贼疼，胳膊都几乎伸不直了，叫苦不迭。然后这几天都没有去锻炼，先休养一下，嘿嘿。

今天终于好点了，下午见到W+，商量好晚上一起去。我可以做点比较简单的运动，胳膊还是不要使劲了。要不就真废了，健身还没有开始，要是把胳膊废了就亏大了，出师未捷身先死，还是得谨慎。

W+说晚上有踩单车，哈哈，我最爱的自行车，不过原来我从来就在马路上骑，还没有骑过原地不动的车子呢。不过想一想我当年一口气骑到昌平的小壮举，以及当时大腿抽筋似的疼，我觉得，健身房的单车，估计累不到哪儿去吧，呵呵。

第一次骑，挺不习惯的，那铁轮子，也太沉了，而且，没有飞轮，你的脚是无法停下来的，你即使不蹬了，那轮子还会带着你的脚狂转，而且脚还得套在那个脚蹬子上，晕。

单车房子里有教练带着骑，而且灯光音乐啥的，都整得挺先进的，忽明忽暗的，吓人。而且声音特别大，振聋发聩啊。不过周围有很多健身的MM，身材都贼好，口中哗哗哗。呵呵，WSN本色啊。

不过这个骑车肌肉虽然不会酸疼，但是我却在狂出汗啊，今天幸亏穿了件健身的衣服，不会沾在肉上。要不就骑不动了。骑了大概20分钟后，衣服就完全湿透了，头上的汗水就像下雨一样，汇聚成一条条的河流，流下来，眼睛都睁不开了。奇怪，肌肉没有什么感觉，怎么会出这么多汗哩？

不过周围的人确实骑得很HIGH，有时候还上下左右摇几下，看起来贼爽的样子。我没吃晚饭，饿得不行了，硬着头皮，度日如年，终于熬下来了。45分钟，差点直接在车上晕过去。

出来锻炼了一下其他器械，匆匆洗了一个澡，赶紧吃饭去。

哈哈，发现健身卡还可以当澡卡使用，爽啊。